Les accompagnements

Tous les accompagnements sont sur-mesure, en fonction de vos besoins et de votre histoire.

Pré-conception

Qu’elle soit naturelle ou médicalement assistée (PMA), cette période n’est pas toujours évidente à vivre. Parfois l’attente est longue, le chemin semé d’embuches. Avoir un espace d’écoute et de soutien aide à mieux vivre cette période et à s’y ouvrir avec plus de conscience, de confiance et de magie.

Selon vos besoins, je peux par exemple vous apporter:

De l’écoute active et du soutien logistique,
Des connaissances sur le cycle menstruel, la symtothermie, l’hygiène de vie et l’alimentation,
Un accompagnement aux rendez-vous médicaux,
Des ressources (cercle de professionnels spécialisés, livres, podcasts, etc),
Des idées de rituels et pratiques corporelles pour préparer tout votre être à accueillir bébé ainsi que créer du lien et de la connexion avec votre partenaire.

Grossesse

Synonyme de grands changements (notamment physiques et psychiques), elle est vécue différemment chez chaque femme et à chaque grossesse. Elle est aussi unique, c’est pourquoi chaque famille mérite d’avoir un accompagnement personnalisé (le suivi médical étant souvent fait de protocoles, ne prenant pas toujours en compte le vécu et l’histoire de chacun…).

Selon vos besoins, je peux notamment vous apporter:

De l’écoute et du soutien émotionnel et logistique,
Des informations: ce que vous pouvez traverser dans les prochains mois, vos droits pendant la grossesse et l’accouchement, le choix du lieu de naissance, la physiologie de la naissance, que faire pour soulager l’intensité des contractions, construire son projet de naissance et…répondre à vos questions, car c’est normal d’en avoir plein!
Un soutien spécifique pour le/la partenaire, afin qu’iel puisse se sentir inclu.e, écouté.e, soutenu.e et bien préparé.e pour la suite.
Des relaxations et outils pour écouter son corps, créer du lien avec bébé, préparer la naissance…
Des informations et astuces concrètes pour préparer le post-natal (besoins des parents et du bébé, parentalité proximale, visites des proches, alimentation, sommeil de bébé, logistique quotidienne, etc)
Des ressources: mise en relation avec un cercle de professionnels spécialisés en périnatalité, prêts de livres, podcasts, réseaux de mamans et de parents…

Ces séances sont aussi l’occasion de bénéficier de relaxations, massages et méditations/visualisation pour vous détendre.

Naissance (sous accord préalable de l’équipe médicale)

Lorsque je viens vous soutenir pendant cette traversée, nous nous connaissons déjà bien.

Avant et pendant la naissance, je suis présente pour soutenir la personne qui enfante et sa/son partenaire. Cet évènement peut être un formidable moment, où chacun trouve sa place et où l’on offre les conditions optimales pour que bébé arrive dans la confiance et la sérénité.

Ici, je travaille pour vous et en lien avec les professionnels autour de nous.

Mes connaissances sur la physiologie de la naissance et l’expérience des accompagnements que j’effectue m’aident à trouver comment vous soutenir à travers ce voyage magique et puissant, afin de (re)découvrir votre force féminine et venir à la rencontre de votre bébé.

J’apporte un soutien:

Physique (changement de positions, massages, etc),
Emotionnel (j’aurai TOUJOURS confiance en vous et en votre capacité à enfanter votre bébé et je serai toujours là pour rassurer votre +1 sur ce qui est en train de se passer, votre comportement etc),
Informatif pour le/la partenaire et en cas d’accouchement à la maternité, sur les protocoles et pratiques médicales si on ne vous les explique pas préalablement (dans la limite de mes connaissances)
Pour porter et protéger votre espace de naissance afin que l’environnement soit optimal (sécurité, intimité, ambiance calme et tamisée…).

Je suis là pour vous soutenir quelque soit la durée de l’accouchement, vos choix et l’issue de la naissance (dans la limite de mes propres limites personnelles).

En post-partum

Cette période intense, précieuse et pleine de chamboulements est malheureusement souvent synonyme de solitude et de manque de soutien. N’ayant plus de « village » autour d’eux, les parents s’adaptent au mieux à l’arrivée de bébé dans leur foyer, avec toutes les potentielles difficultés et adaptations que cela implique.

Grâce à un bon accompagnement, le post-natal peut aussi être vécu comme une période de célébration, de magie, de renaissance, de découverte et de liens. La famille, si elle dispose d’un bon réseau de soutien (qui se tisse en pré-natal!) peut prendre le temps de se découvrir, pour que chacun trouve sa place et son rôle. Dans certaines cultures, cette période est hautement considérée et l’on dit qu’elle conditionne les années à vivre du bébé.

Pendant cette période je peux notamment vous apporter:

Un accompagnement psycho-émotionnel: le post-partum peut être déroutant et beau à la fois, pour la mère comme pour le/la partenaire! Votre réalité, vos doutes, vos projets, votre chemin de parents se tissera grâce à de l’écoute et du temps.
Des espaces d’écoute et d’échange: parler de la naissance, du 4e trimestre, des suites de couches, des besoins du bébé, accompagnement affectif de la fratrie, de la matrescence, développement psychomoteur du bébé…un tas de sujets peuvent être abordés.
Un accompagnement pratique: soutien à l’allaitement, ateliers de portage physiologique, préparation de repas sur demande, veiller sur l’ainé.e, s’occuper de bébé le temps d’une douche ou d’une sieste, relayer sur les tâches quotidiennes…
Des soins corporels (voir Les soins proposés).
Des ressources: ateliers parents/bébés, réseaux de parents, professionnels formés, des livres et podcasts…

Deuil périnatal, IVG, IMG, grossesse arrêtée naturellement
(« fausse couche »).

Le deuil se tisse toute la vie et les femmes/parents méritent d’être accompagnés dans cette expérience souvent douloureuse. Je suis aussi entourée d'un réseau de professionnels spécialisés dans le deuil qui pourront également vous épauler.

Je peux notamment vous proposer:

De l'écoute active et un soutien émotionnel,
Un accompagnement aux rendez-vous médicaux,
De l’aide logistique pour le quotidien et les démarches administratives lorsqu’il y en a,
Un disponibilité par téléphone et messages le temps qu’il vous faudra,
Un soutien pour vos proches.

Autres événements de la vie

Toutes les transitions méritent d’être accompagnées. Je rêve d’un monde où chaque personne aurait sa propre doula, qu’elle pourrait solliciter à chaque période intense afin de recevoir une écoute active, un soutien, des mots clairs, doux et rassurants, voire des soins.

Ainsi, je me tiens à disposition pour vous accompagner dans vos propres transitions. Cela peut être un changement de travail, un déménagement, un divorce, la (péri)ménopause, le deuil, une maladie, une évolution personnelle, une période de changements intenses…

Nous discuterons ensemble de ce que je peux vous apporter et si cela convient à vos attentes.

Ce que vous vivez et la façon dont vous le vivez a de la valeur!

Tarifs

Séance gratuite de rencontre (30 minutes environ)

Réservation ici

Séance d'accompagnement à la carte (1h30 environ): entre 75 et 95 € suivant vos moyens*

Réservation ici

Présence à la naissance + astreinte sur 15 jours 24h/24: entre 515 et 715 € suivant vos moyens*

Pour réserver, veuillez me contacter

Forfait personnalisé: me contacter

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* La tranche de tarif proposée permet de s'adapter aux moyens financiers de votre foyer. L'argent ne doit pas être un frein !

Paiements possibles en plusieurs fois.

J'accepte aussi le troc et les échanges de services.

Ce que vous en pensez

Lise est une personne authentique qui met tout son cœur dans ces accompagnements. J’ai eu la chance de l’avoir à mes côtés pour une préparation à la naissance ainsi que l’accouchement. J’ai aussi participé à des cours de chant prénatal et j’ai reçu un soin rebozo en post partum. Sa douceur et sa bonne humeur m’ont donné beaucoup de force pour traverser cette aventure, et finalement la seller par un moment détente de recentrage avec le soin traditionnel rebozo. Merci à elle d’avoir cru en moi.

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Ce que vous en pensez

- Paola