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Les Ateliers

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Atelier spécial naissance pour partenaires

Un atelier dédié aux couples souhaitant avoir un maximum d’ « outils » pour accompagner le pré-travail et le travail. 

On y discute besoins physiologiques pendant de la naissance, astuces pour adapter et protéger votre environnement de naissance et bien sur, techniques pratiques pour soulager les contractions. 

Cet atelier est complémentaire à la pratique des ateliers de chant prénatal. 

Un livret pdf gratuit sera fourni suite à l’atelier, récapitulant ce qui a été transmis. 

Informations

Durée: 1h - 65€ 
Lieu: à domicile / option visio possible partout en France. 

Chant prénatal chez MAMAS

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Des ateliers de groupe chez MAMAS Toulouse, en présentiel toutes les semaines, le jeudi de 14h30 à 15h30. 

Ce qu’apporte l’atelier:

- un temps pour se reconnecter à son corps et à son bébé via de la relaxation et du réveil corporel,

- des astuces de respirations et voix pour la naissance,

- des chansons pour créer du lien avec bébé et le rassurer en post-partum.

Informations

Durée: 1h - 20€ 
En présentiel en groupe chez MAMAS Toulouse
Possibilité de cours particulier à domicile ou visio (me contacter)

portage physiologique

Atelier de portage physiologique

Le portage physiologique est une façon de porter son bébé, dans les bras et dans divers moyens de portage (écharpes, porte-bébés, etc).  Il s’agit de respecter tant la physiologie du bébé, du porteur et leur confort à tous les deux. Porter son bébé est extrêmement pratique en post-natal et répond à de nombreux besoins primaires du bébé.  À l’aide d’ateliers personnalisés d’environ une heure, je vous transmets les bases du portage à bras (évite d’avoir mal partout en post-natal et donne de bons appuis au bébé, ce qui va l’aider dans son développement psychomoteur), vous fait tester divers moyens de portage et vous montre comment porter bébé avec celui que vous choisissez.  Trois ateliers sont possibles:  Atelier prénatal: découverte du portage à bras, des divers moyens de portage et apprentissage pratique du moyen de portage choisi.  Atelier postnatal « basique » : découverte du portage à bras, des divers moyens de portage et démonstration/apprentissage pratique du moyen de portage choisi. Atelier postnatal « expert » : portage dans le dos et/ou démonstration/apprentissage d’autres moyens de portage.

Informations

Durée: 1h à 1h30 - 65€ 
Atelier à domicile en présentiel uniquement. 
Possibilité de réserver un atelier pour deux couples à un tarif préférentiel (me contacter). 

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Les cercles

Plusieurs cercles de parole sur le thème des cycles menstruels vous seront bientôt proposés, en co-animation avec Juliette Guérin, Doula spécialisée dans l’accompagnement de la femme également. 

 

Ces cercles auront lieu en visio uniquement. 

Programme détaillé et tarifs à venir !

Ce que vous en pensez

J’ai suivi quelques cours de chant prénatal avec Lise chez Mamas, et franchement j’ai adoré !! Je sais que pour une prochaine grossesse je recommencerais sans hésitation 👌 Je chante les chansons vu pendant les cours à mon bébé et je sais qu’il les reconnaît et que ça m’apaise plus que d’autres chansons ☺️ Merci Lise !!

Anais D - Atelier Chant prénatal
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