Un peu de moi

Je suis Lise, une femme intuitive, éco-féministe et multi-casquettes! Depuis toujours, je ressens l’envie de prendre soin du vivant et plus particulièrement des femmes et des enfants.

Ainsi, je consacre donc une grande partie de mon temps à créer et porter des espaces de transformation et de bien-être dédiés aux femmes, mais aussi de bien-naitre lorsqu'elles donnent naissance. Je pense que vivre une naissance dans la confiance, la puissance et le respect ne peut qu'être bénéfique pour la famille qui se construit.

En séance individuelle, j'accompagne les femmes vers une (re)connexion à leur corps, leurs ressentis et leur propre voix intuitive intérieure. Je travaille aussi autour du cycle menstruel, de l'image du corps et de la confiance en soi.

Au quotidien, la nature, la danse et la musique sont mes plus grandes inspirations. Elles ont pour effet de m'ancrer dans le présent et me relier directement à mes ressentis et besoins.

Enfin, je me nourris aussi de nombreuses lectures, podcasts et des nombreux échanges que j'ai avec vous.

C'est donc un plaisir pour moi de vous rencontrer à tout moment de votre vie!

Outils et philosophie d’accompagnement

Lors de nos rencontres, je suis à l’écoute de ce que vous exprimez. J’ai à coeur de vous accueillir dans tout ce que vous traversez, vous laissant ainsi la liberté d’être vous-même et de faire vos propres choix, en conscience. Pour moi, l’écoute et la reconnexion à nos ressentis, émotions et besoins est d’une grande aide pour mieux se connaitre, se comprendre et s’accepter.

Aussi, la construction d’un lien de confiance est essentiel au bon déroulement des soins et accompagnements. Pour que cela se crée, je fais mon maximum pour vous proposer des espaces de soin sécuritaires, inclusifs et dans le respect mutuel.

Dans ma pratique de psychomotricienne et de doula, j’utilise souvent l’écoute active, les pratiques psycho-corporelles (relaxation notamment), l’evidence based-medicine*, la communication non-violente (CNV®) et le jeu (surtout avec les enfants, mais pas que!).

Enfin, je précise que j’ai une pratique professionnelle supervisée par une psychologue: je me fais moi-même accompagner pour travailler ma posture professionnelle, réfléchir à vos problématiques ainsi que nourrir mes réflexions et projets.

* théories et pratiques rééducatives et/ou thérapeutiques basées sur les recherches scientifiques.